修水灵根，其他三条灵根稍微放一放。”

秦意秋耐心的讲解，落云欢也只能乖乖的跟着修炼，她开始尝试吸取水灵气，确实比自己平日里在宗门打坐中吸收的水灵气要多得多。

丹田一点一点的被充盈，落云欢这回真的只是在闭眼修炼，虽然修炼进度依旧很慢，但只要和师姐在一起，时光总是过得很快。

所谓的热草汤，只不过是把晒干的灵草剁碎，然后泡上一壶热水，老头忙完这一切，就发现那两个仙子已经在打坐修炼了。